Sachgebiete: astrologie sport technik
Korpustyp: Webseite
Jeder der das Schwert zieht, ist angespannt.
Cualquiera está tenso cuando se alzan las espadas.
Korpustyp: Untertitel
Ergänzt man das Training mit streckenden, langsamen Bewegungen während die Muskeln angespannt sind, kann ein schnellerer und stärkerer Muskelaufbau erreicht werden.
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Si el entrenamiento se complementa con lentos movimientos de expansión mientras el músculo está tenso, el desarrollo de la musculatura se puede conseguir más rápida y eficazmente.
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AC-Methode, Antagonist-Contract Stretching zum Beispiel Oberschenkelvorderseite anspannen wenn Rückseite gedehnt wird (anspannen vor und während der Dehnung)…
Sachgebiete: verlag tourismus sport
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Sogar hinaufzusteigen, und sogar sich darauf zu setzen, so: man muss den Hintern anspannen, um den Schmerz zu verhindern und sogar so ist es schmerzhaft.
Incluso subirse. Incluso sentarse asÍ: hay que apretar las nalgas para evitar el dolor pero incluso asÍ duele.
Korpustyp: Untertitel
Zum Zupfen die Haut anspannen, also zum Beispiel mit Daumen und Zeigefinger auseinander ziehen und dann die Härchen in Wuchsrichtung an der Haarwurzel mit der Pinzette zupfen.
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Para depilar, estire la piel, es decir, tire de ella por ejemplo con el pulgar e índice y saque el pelito con las pinzas, desde la raíz, en dirección del crecimiento.
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Glabellafalten (die vertikalen Stirnfalten zwischen den Augenbrauen, die oft wie die Zahl „11“ aussehen) werden durch wiederholtes unwillkürliches Anspannen der Muskeln zwischen den Augenbrauen gebildet.
Las líneas del entrecejo (las arrugas verticales entre las cejas, que a menudo parecen un número ?11?), se forman por la contracción repetida e involuntaria de los músculos situados entre las cejas.
Setzen Sie die Muskeln ein, wenn Sie diese benötigen. Neben der Durchführung dieser Übungen sollten Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur auch anspannen, wenn Sie sie brauchen, z. B. beim Lachen, Husten, Bücken oder allem, das bei Ihnen Harnabgang verursacht.
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Además de llevar a cabo los ejercicios varias veces al día, también debes mantener la contracción de los músculos del suelo pélvico cuando sea necesario como, por ejemplo, al reír, toser, inclinarte o realizar cualquier actividad que te produzca pérdidas.
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